サウナいぎだぁっいぃい!

2024.05.23

3回目の訪問

サ活43

清水みさとの、サウナいこ?でタナカカツキさんが語ってた。

頑張るを頑張らない。
そのために頑張る。

は?って感じた。話聞いてたら好きなことを仕事にするとお金のことだったり仕事のやり取り、周りと比べたりと嫌な面が出てくるけど、頑張らないといけない。そんな時に、頑張らないといけない本番が、嫌いにならないように準備を頑張る。頑張ることは辛いから日常の習慣にするって言ってた。

なるほどなって思った。習慣にするとやらないことが気持ち悪くなるって言ってたから、習慣づけって大切なんだと思った。

午前中に家のことをしながら垂れ流しのつもりでかけてた、ラジオに意識を完全に持っていかれてた笑

ラジオの余韻に浸りながらサウナを満喫。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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