鹿児島温泉 時之栖(ときのすみか)

「春雨のととのい」

朝から大雨爆風で

釣りもキャンプも中止

覚悟していたから

前夜は普段参加しない会社の飲み方

日付が変わって帰宅して爆睡

翌朝どんよりと目覚めた

さてホーム行こう

午後のゆったりとした時間

昨夜の垢をさっぱり落とす

曇天を眺めながら露天風呂で微睡む

さてサウナ

空いてていい

よく見ると少し年季が入ってきた

鹿児島転勤で初めて来た頃は

まだオープン半年くらいで

新築の匂いがしていた

今は堂々の風格

まもなく５周年らしい

しっかり蒸されて水風呂

露天と内水風呂

水温は同じ適温22°

少しだけ長めに浸かって

まったり外気浴

深呼吸が心地よい

肺の中からクールダウン

明日はどうしよう

たまには時間の無駄遣いも悪くない

また来よう

三代目アカヤジンギスカン

フレンチラック　ラム

こんな美味いジンギスカンは初めて

8:30-9:45
早起きしたので朝サウナ
だいはゲロゲロしてたけど、サウナでスッキリ‼️
朝活最高〜‼️

ときすみ→うなぎ→ひなのお買い物🧢→焼き肉

#だいとサ活🧖

「年に一度のサウナの日」

今日が本当のサウナの日

珍しく週末と重なった

もちろんホームサウナへ

5時ぴた退社して急ぐ

番台でイオンウォーターをいただく

ありがたいサービス

さてサウナ

イツメンもチラホラ

今日も心地よく滝汗

露天水風呂も心地よい

寒さが戻ってきたのでキンキン外気浴

冬のサウナをもうしばらく楽しむ

マット交換前に3セット完了

最後はマッサージ風呂でフィニッシュ

また来よう

鹿児島マラソン終わりに行きました🏃‍♀️

初めてのフルマラソン参加でしたが、
なんとか完走できました✨

疲れた身体には、やっぱり時之栖！

最高でした！！

廻る寿司 めっけもん ドルフィンポート店

上握り

待つのが嫌だけど、どうしてもめっけもんの寿司が食べたい！てことで、テイクアウトしました！うまい！！

鹿児島マラソンの朝は時之栖にて。

私は走りませんが、
ランナーのみなさんがんばってください！！

県外ランナーのみなさん、時之栖は綺麗でサウナ室も広いですよー。

私はひと足先にサウナ室で汗流します笑

記録用

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3月、春の全国火災予防運動の活動🚒³₃⇒そん後🈂️活🚗³₃ご安全に👷。よかよ👍

タイミング的に洗い場が無いくらい混雑。
サウナも温泉も少なかったです。
ギリギリシャワー空いてたので全身洗って即サウナへ。
サウナは誰もいなくて1セット終了。
雨が降ってる日の外気浴最高過ぎました。