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2024.04.03

14回目の訪問

水曜サ活

疲れが溜まってたので、一度リフレッシュを！と思い18時半頃にin。
今日は２セットでいいかなーと思ったけど、気づいたらしっかり３セットやってた🧘‍♂️
スッキリしたーー！！



サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
39

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