大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
『上を向いて歩こう』
しごおわ、明神の湯さんへ。
第3木曜の明神デー。
お食事処は、ファミリー層多めで賑わっていたが、更衣室・浴室は思ったより空いていた。
サウナも待ちなし、７割くらいの利用率。
身体清めて、大ひば湯(あつ湯)で下茹で。
サ室90度、湿度あり。
森林デー、ひのきの香り。
水風呂は12℃。
今シーズン最強寒波の影響か、外気浴のイス、ガラガラ。
リクライニングチェアも数分でローテしている様子。
身体が濡れたまま、外気浴している人が居た。ちゃんと拭かないと冷え込みハンパないはず。足元を見ると、つま先立てて、、、かなり寒そうだった。
確かに、コンクリートがキンキンに冷えてるから足の裏置きたくない気持ちわかります。
そんなキミには、、、
パララパッパパ〜！
『折りたたみウレタンマットォ〜』
サ室ではマイサウナマット。
アウトドアなら地面に座りたい時に役立つウレタンマット。
冬場の外気浴、足置きにすれば、足元冷え防止になります。
足の指先が冷える場合は、
水風呂後に、お風呂で足湯して10秒くらい温めるといいかも。
濃塩源泉→サウナ→水風呂→外気浴。
外気浴では裸眼天体観測。
乾燥した冬夜空。
こちら東京でも星が20数個見えた。
「下を向いて ため息つくより
上を向いて 深呼吸」
サウナ4セットと、濃塩源泉と軟水水風呂の温冷交代浴も堪能。
4セット、1ととのい。
明神の湯さん、ご馳走様でした。
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