みぃ

2022.12.02

1回目の訪問

【no.12】

サ活をしても投稿忘れてしまう😂
やっと念願のプラトーに行けたので、これは投稿しておきます😊😊

体をあっためて…水風呂して…
整いスポットでクールダウンしてからのいざサウナへ

▽1セット目
ドライサウナ10分→水風呂1分

▽2セット目
ドライサウナ10分(ロウリュ)→水風呂2分→外気浴10分

▽3セット目
ドライサウナ10分(ロウリュ)→水風呂2分→整いチェアで10分

時間の関係でここまで!!
ですがしっかり整った🧖‍♀️どうぶつサウナよかったです✨
1人で行ったのでリールのみで写真とか撮れなかったから
今度はあのシロクマと写真記念撮影したいところ!笑

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