みぃ

【No.8】

いきたいなーいきたいなーってなかなか時間が取れず…
やっと来れた御料の湯♨️
シルクバスとか炭酸泉とか最高です◎

今日はお外で気になった塩サウナからスタート！


▽1セット目
塩サウナ10分→水風呂1分
▽2セット目
サウナ12分→水風呂2分→休憩・外気浴10分
▽3セット目
サウナ15分→水風呂2分→休憩・外気浴10分
▽4セット目
サウナ15分→水風呂1分


整ったーーー！！！
初めての塩サウナもすごい汗出たし気持ちよかったです◎

それもあってからその後もずーっと発汗すごかった！
汗腺も鍛えられてお肌も真っ白でございます😊

外気浴ももうできる季節で嬉しいなー
今日は少し風があって肌寒かったけど
これからはもう北海道でもできちゃいますね👍

いつも平日15時頃〜17時頃までいるけど
今回もサ室内のテレビは、安定のミヤネ屋からのどさんこワイド☀️
今回は、ホットシェフの特集やってて食べたくなったから買って帰ろっと。笑

【No.6】

札幌帰省！この日は気温も10℃以上あったりと本当に春の陽気でした〜
ホテルにチェックインして即サウナへ！

ひさびさのつきさむ温泉♨️
ゆったり露天風呂なども楽しみましたー
そしてついにサウナ🧖‍♀️

▽1セット目
サウナ10分→水風呂1分
▽2セット目
サウナ15分→水風呂2分→休憩・外気浴10分
▽3セット目
サウナ15分→水風呂2分


17時頃だったのですが、そんなに人はいなくてのんびりー◎サ室は貸切でした！
今回ものんびりサ活！

なにより水風呂が！やばい！！
水風呂は2つあって、１つは湧き水？温泉？をそのままという22-23℃のものと、11℃前後で、女風呂では珍しい水温！本当最高でした😭😭
1セット目は２分なんて入ってられなかった笑

しっかり整って最高でした！
月見湯にも行きたいので、次回帰省ははしご決定✨

【No.5】

午前はお仕事。午後からはスノーボードに行き、夕方からサ活へ！

炭酸泉や露天風呂をしっかり楽しんでから
水風呂→外気浴→いざサウナへ

▽1セット目
サウナ10分→水風呂２分
▽2セット目
サウナ15分→水風呂2分→休憩・外気浴10分
▽3セット目
サウナ15分→水風呂2分


１６時頃だったのですが、平日ということもあったのか5.6人程度しかいなかったです…サ室はほぼ貸切状態…笑笑　
マイペースにサ活できました！！

お風呂のバリエーションも豊富でそれも楽しめちゃう😊しかも、夏になったら外気浴も気持ち良さそうな感じでした◎

サ室内温度自体はそんなに高くなかったものの…オートロウリュ？みたいな感じもありじんわり温まります！
しかも過去最高にあまみも出現！
しっかり整って最高でした！