にゅうにゅう

2020.12.25

8回目の訪問

15時過ぎに訪問。 空いてはいなかったけど、思っていたほど人はおらず👍
今週もバタバタで全然サウナ行けず、結局約1週間ぶりのサウナ。
疲れが溜まってたのか、1セットでバキバキに整うも、せっかくなので3セットいただきました🧖‍♂️
来週はサウナ納め。どこに行こうか…

【1セット目】
サ室:12分 水風呂:15秒 外気浴:5分
【2セット目】
サ室:10分(セルフロウリュ) 水風呂:15秒 外気浴:5分
【3セット目】
サ室:12分 水風呂:15秒 外気浴:5分

・メディテーションサウナキャンペーン中(12月末まで)
→サ室のテレビがオフ&調光がいつもより暗め。
優しいBGMが心地良い♪
温度は86〜90度の間くらい。
やっぱりテレビが消えてると静かで落ち着く〜♪

・熱湯キャンペーン(12月末まで)
→熱いって言っても42度くらい。気持ち良い。

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