sawana_skywalker

2024.11.18

65回目の訪問

サウナ:8-10分×3回
水風呂:20秒×3回
外気浴:4分×3回

ちょうどアウフグースの時間で1セット目から熱々でした。今日は外気浴が風も強く寒かったので、水風呂は短めに。
最高でした。

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