一休ニュートン

2020.12.19

2回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:至福の外気浴

9時開店と同時に入店。
身体を洗い、天然温泉100%の褐色に浸かりながら瞑想、長めの前茹で。
これだけでも、森のゆに来た甲斐あり。

サ室は85℃を割り込みマイルドな体感。
その為、いつもより長めの15分にセット。
深めの水風呂がたまらない。
そして極めつけは、マイナス6℃の中での外気浴。念入りに水分を拭き取り、いざ露天へ飛び出し、ととのい椅子へ。

目の前に広がる雪景色、遠くから聴こえてくる列車の音、優しい陽の光、体を包み込むような優しい風。

五感をフルに刺激してくる最高の環境。
サウナの素晴らしさを噛み締めながら、1セット目から昇天。

真冬の外気浴にビビッていたが、想像以上に楽しめそう。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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