一休ニュートン

2020.11.22

4回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:2週連続の蔵ノ湯。先週と同じく開店直後に入店、3連休中日のせいか全体的に混雑気味。老若男男で20人弱キャパの広めのサ室もほぼ満室。

熱めの尖った空気が身体を襲ってくる、ストーブ前上段を確保。連日のサ活のお陰で、ものの数分で綺麗な汗玉が浮いてくる。14℃の水風呂で火照った体温を下げ、足元にお湯が流れる椅子に座って、青空を眺めながら外気浴。

このご時世、心身共に健康な状態を保てることは、本当に幸せなこと。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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