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一休ニュートン

2020.06.28

3回目の訪問

サウナ：12分 × 1 15分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週連続で開店in。水温10.4℃の水風呂。気持ち少し高めの気がするが、それでも目が覚める冷たさ。この温度を快感にするには15分のサウナが丁度良いことを実感。水風呂1分過ぎから、意識が遠のく感覚が気持ち良すぎ。今日もご馳走さまでした！

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10.4℃
0
85

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