けいと

2023.08.04

2回目の訪問

3セット ×8分
1回目 まずはじっくりと身体の芯を温める

2回目 ロウリュ 熱波が身体を優しく包み込んだ幸せだった
3回目 あと2分いけた。悔しい

その悔しさも水風呂と一緒に流した。
少し短めの水風呂。

小走りでサウナチェアを探す。

「あった」

サウナチェアに座ったその瞬間、私の意識は、遥か遠く、フィンランドまで飛んで行ったのだ

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