地図からサウナが探せる！

エイムフェイス

スポーツジム - 石川県白山市 会員のみ

2022.01.30

1回目の訪問

フィットネスジム　体験サ活♪

今日は娘のプール送迎の予定でしたが、急遽中止となったので、サウナチャンス到来♪

送迎先が加賀市のAIM管理施設だったので、施設情報を確認していると...

N9以外の施設で、今月末まで無料体験実施中ではないですか!?

そんな流れで今月2箇所目、こちらでAIMさんの無料体験を利用させて頂きました。😆

先ずはフィットネスジムで、ととのい下準備。
ストレッチ・有酸素運動・SONIXぶるぶるマシーンを楽しむ。

次はプールで、ととのい増強剤を体内精製。
平泳ぎ・ウォーキングで水遊び。
ついでにプール併設の54℃低温サウナ（採暖室）で、軽く下茹で♪

そして最後に、浴室へ。
疲れた体に御褒美タイム！

・サウナ
12名程のサイズの照明が明るいサ室は、L型2段90℃。
サ室前設置のビート板を利用するスタイル。
温度も湿度もマイルドなサ室は嫌な臭いが無く、テレビも設置されているので、マッタリゆっくり蒸されるタイプ。
運動後の疲れた体なので、マイルドなサウナでもしっかり発汗しました💦

・水風呂
深さ約60cmでゆったり2名サイズの水風呂は、無臭で体感温度16℃。
オーバーフローで減った水量を、自動給水するタイプ。
大きさ＆水質＆水温、バランスが良い水風呂。👍

・休憩
外気浴はできませんが、浴室内にととのい椅子が1脚あり。
サウナを3～8名で利用してましたが、ととのい椅子利用者は私だけ♪
ととのい椅子を壁際に微調整して、頭を壁に預けて濡れ頭巾ちゃんスタイルで昇天😇

3セット、楽しませて頂きました。
今日もぐっすり眠れそうです！

ありがとうございます👍

一言:
円形電気ストーブの上に乗っていた石、河原に転がっている大きめな石（小さめな漬物石）の様で怖かったです。😂