汗蒸幕のゆ
温浴施設 - 宮城県 仙台市
蒸しＤのサウナ塾❗️in汗蒸幕の湯❗️
今日はいつもより早く出社したせいか
昨日のサウナでの癒しが何処へやら😭
疲れが出てきたころ•••••
蒸しＤさんからの悪魔の囁き•••••
『今日蒸されに行くかい？』
これはサウナパワーを注入せねば❗️
ということで、汗蒸幕2DAYS❗️
日曜日のせいか人は多いが気になる
ほどでない混み具合。
今日のセットリスト
サウナ：12分×3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昨日の汗ロウリュウは居なかったが
かけず小僧を1人発見❗️
サウナ室ではマナーが良い人が多かっただけに残念な気持ちに•••••
今日のロッキーサウナの温度•湿度が
ドンピシャで１セット目から整うことが
出来ました❗️
次回は塾長からのアドバイスがあった
『ストレスの1分を極める❗️』
これを出来るといいなあ⭐️
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