はなごん

2024.09.04

19回目の訪問

最近手酌蒸気ことケロが90℃前半とぬるいというか寒い😭
秋になったらまた熱々になるのかな…

9月4日
活動時間: 50:29
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 23:25 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 86 ~ 192 BPM
水風呂
合計時間: 01:20 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 125 ~ 167 BPM
外気浴
合計時間: 25:38 合計回数: 2 回 心拍数範囲: 68 ~ 131 BPM
消費カロリー: 272 kcal
ととのい度: 4.0

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

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