はなごん

2024.08.25

1回目の訪問

石に水をかけるイベントの前泊で宿泊。
サウナは94℃のドライサウナ。
割と湿度もなくぬるめなのと、チラー後付けの水風呂が24℃とぬるめなので温泉ついでのサウナくらいにちょうど良いかもしれません。

活動時間: 01:18:05
施設: 白玉の湯
サウナ
合計時間: 26:26 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 79 ~ 155 BPM
水風呂
合計時間: 04:04 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 94 ~ 145 BPM
外気浴
合計時間: 47:26 合計回数: 3 回 心拍数範囲: 71 ~ 156 BPM
消費カロリー: 414 kcal
ととのい度: 4.1
#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

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