はなごん

2024.03.11

3回目の訪問

親友に誘われて久しぶりにホームへ
繁忙で中々サウナに行けてなくて…
久々サウナは異次元のととのいでした✨
サウナの良さを改めて実感できる体験でした✨

3月11日
活動時間: 02:35:04
施設: サウナ東京
サウナ
合計時間: 01:24:34 合計回数: 9 回 心拍数範囲: 77 ~ 179 BPM
水風呂
合計時間: 06:49 合計回数: 5 回 心拍数範囲: 81 ~ 169 BPM
外気浴
合計時間: 01:03:15 合計回数: 7 回 心拍数範囲: 72 ~ 142 BPM
消費カロリー: 838 kcal
ととのい度: 4.9

#サウナログでサ活 #サウナ #サ活

  • サウナ温度 90℃,108℃
  • 水風呂温度 9℃
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