地図からサウナが探せる！

蔵前温泉さらさのゆ

温浴施設 - 大阪府堺市

トム

2024.11.27

2回目の訪問

大阪の用事を済ませてサウナへ。
遅い時間まで空いてるのは助かる。

久しぶりということもあり、サウナ3分、水風呂5秒、休憩10分を粛々と3セットこなす。

サウナの心拍数はセット毎に徐々に上がったものの、110届かず。
「ホントはまだまだこんなもんじゃない❗️」という気持ちを抑えて切り上げる。

水風呂はこれも無理せず、というか一瞬の引き締め目的で割り切り、肩まで浸かって終わり。

休憩は1セット目こそ外気浴をしたものの、3分ほどで寒くて室内へ移動。
残りにセットは室内専門で無理せず。

すっかり朝夕の気温が下がり、外気浴で身体が冷えすぎる時期になってしまった。