いちゃりばジョー

2024.05.11

49回目の訪問

17時20分イン

今日はトレーニングなし

身を清めて、温水風呂サンゴの湯
パルスマッサージを3分

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分の3セット

気持ちよくととのいました。

19時20分アウト

いちゃりばジョーさんのスカイウェルネススポーツのサ活写真
いちゃりばジョーさんのスカイウェルネススポーツのサ活写真
いちゃりばジョーさんのスカイウェルネススポーツのサ活写真
いちゃりばジョーさんのスカイウェルネススポーツのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
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