対象:男女

スカイウェルネススポーツ

スポーツジム - 沖縄県 那覇市 会員のみ

イキタイ
11
サウナ室

温度 85

収容人数: 18 人

  • ドライサウナ
  • TV有

水風呂

温度 22

収容人数: 4 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
有り
20分に1回
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 3席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

サウナ室

温度 85

収容人数: 15 人

  • ドライサウナ
  • TV有

水風呂

温度 20

収容人数: 3 人

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
有り
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 1席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

サウナ室

温度 45

収容人数: - 人

  • ミストサウナ
  • TV無

プールサイドに設置

水風呂

温度 20

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー ?

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット
    無料(タオル地・使い放題)

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 ?
  • ヘッドスパ ?

金曜日の混雑傾向

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直近約3ヶ月の集計データ

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サ活

いちゃりばジョー

2024.05.29

58回目の訪問

水曜サ活

トレッドミル20分

パーソナルトレーニング60分(ストレッチ)
頸部
- ネックムーブ(環椎後頭関節の可動域確保、後頭下筋群抑制)
- ネックフレクサー(頸部前面・胸鎖乳突筋及び僧帽筋上部繊維のストレッチ)

前部
- オープンブック
- オープンブック(アームスイープ)
- ソラシックローテーション(ランバーロック)
- アンテリアチェストエクスパンション(重りを持った手を斜め上方向に出し余った手で脚を抑える、手を置く位置を変えながら一番伸びが強い所で止め呼吸を繰り返す)
- ソラシックモビリティ(ストレッチポール利用、胸椎伸展)

背部
- ラットストレッチ(四つ這い、胡坐)

大腿部
- ハーフポールHIP・ST
- ハーフニーリング四頭筋ストレッチ(ハムストリングスを収縮させて反回抑制で四頭筋を緩める)
- インステップランジハムストリングスストレッチ
- 内転筋ストレッチ(オールフォースになり片脚を横に伸ばしランバーロックポジションへ)
- シンボックス

マイルドサウナ8分、水風呂2分、休憩10分を1セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
37

Sauna lover2020

2021.09.19

1回目の訪問

以前通っていたホットヨガを沖縄滞在中は会員復活させるべく、2年ぶりの再訪問。
ホットヨガは、運動量が多いやつで、体幹鍛える感じでかなり辛いトレーニングという感じ。
滝汗かいて、運動し、ヘロヘロになった状態でお風呂へ!

湯船に浸かり、少し体を休めた後にサウナ室に入る。
2年前はおばさま達がわいわい楽しげに話していて、その話がかなり面白くて密かに聞いて笑っていたんだけども、室内は会話厳禁で静かな様子。
おばさまたちの和気藹々がかなり楽しくて、すごい良い雰囲気だったからちょっと寂しい。。。

サウナ7分、水風呂1分(20度ぐらい)、休憩を2セットして、運動で疲れていたこともあり2回で今日は終了。

私にとってはサウナとヨガは最強の組み合わせ。カレンダーと仕事の予定と睨めっこしながらヨガの予約をとって通い詰めたいと思います。

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  • サウナ温度 80℃
15

御長男

2021.12.01

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ロウリュのあるサウナでスポーツジム併設ではあるが抜群に良いセッティング。
電熱線ヒーターのカラカラサウナが多い中、湿度も温度も十分なココのサウナは沖縄県トップレベル。

サウナを理由にジムに通うのもここなら全然あり!むしろコスパ最強だと思います!

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6

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基本情報

施設名 スカイウェルネススポーツ
施設タイプ スポーツジム
住所 沖縄県 那覇市 具志890-1
アクセス -
駐車場 -
TEL 098-857-0008
HP http://www.sky-sports.jp/
定休日 金曜日
営業時間
(大浴場)
月曜日 09:00〜23:00
火曜日 09:00〜23:00
水曜日 09:00〜23:00
木曜日 09:00〜23:00
金曜日 定休日
土曜日 09:00〜21:00
日曜日 09:00〜21:00
料金 -

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: snb9
更新履歴

スカイウェルネススポーツから近いサウナ

琉球温泉 龍神の湯 写真

スカイウェルネススポーツ から1.15km

琉球温泉 龍神の湯

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 2118
  • サ活 4524
ホテルグランビューガーデン沖縄 写真

スカイウェルネススポーツ から2.04km

ホテルグランビューガーデン沖縄

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 42 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 6
ガルフウェーブゾーン 豊見城

スカイウェルネススポーツ から2.93km

ガルフウェーブゾーン 豊見城

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
【改装でサウナ廃止】島人の湯 (ロワジールホテル那覇) 写真

スカイウェルネススポーツ から4.11km

【改装でサウナ廃止】島人の湯 (ロワジールホテル那覇)

  • サウナ温度 82 ℃
  • 水風呂温度 16.5 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 58
  • サ活 77
海人の湯 (ロワジールスパタワー那覇) 写真

スカイウェルネススポーツ から4.11km

海人の湯 (ロワジールスパタワー那覇)

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 15.6 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 184
  • サ活 218
ホテル・アンドルームス那覇ポート 写真

スカイウェルネススポーツ から4.13km

ホテル・アンドルームス那覇ポート

共用

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 636
  • サ活 738
CABIN & HOTEL ReTIME/137(ワンノサウナ) 写真

スカイウェルネススポーツ から4.13km

CABIN & HOTEL ReTIME/137(ワンノサウナ)

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 603
  • サ活 1454
スポーツパレスジスタス

スカイウェルネススポーツ から4.40km

スポーツパレスジスタス

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 11
  • サ活 59

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