余熱館 ささおか
温浴施設 - 福井県 あわら市
ひさしぶりにチャリでロングライド。といっても70km程度なので大したことはない。なかったはずなのだが…
身体を洗ってバイブラに身を浸すと、クラクラした。あれれと思って水通ししてサウナ室に入ると（室温はいつも通り112℃くらい）5分も入っていられず水風呂へ。
水風呂はいつもよりぬるいくらいだったがめちゃめちゃ効いた。室内のととのいイスで休憩したがもう1セット目にしてガンギマリ。
2セット目もサウナ5分くらいで、水風呂は短めだったが、やはりガンギマリ。
2セットが限界でよたよたと帰った。まぁ気持ちはよかったんですけど。
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