ぴかぴかぱんつまん

2023.11.01

4回目の訪問

仕事終わりチェックイン
5セット×8分
水風呂30秒×5
そよぎサウナでのクラマックスシリーズに熱が入り、いつもより少し長めに居ちゃいました

やはりこの時期の外気浴は気持ちいいですね!

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
0
25

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