地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

うさぎ

2023.10.02

1回目の訪問

新宿にあるテルマー湯にお邪魔しました✨
浴室が広くて、驚きました。お風呂の種類もたくさんあり、炭酸泉やジェットバス、外にも大きなお風呂と寝湯がありました。特に、炭酸泉はぬるめのお湯ですが、体の芯まで温まることができ、おすすめです。

サウナ室は、ドライサウナと泥バックができる2つのサウナがありました。ドライサウナは、天井が高く広いため開放的でした。100℃行かないくらいの温度でしたが、ロウリュウで、アツアツでした！
泥パックは初めてしましたが、終わった後の泥をとることがかなり大変でした（笑）

水風呂も広く、深く、十分に冷やすことができました。16℃の水風呂の他に、30℃前後？のお風呂もあり、外気浴前に入ることで、体の負担を軽減して整うことができるそうです。私の体感的には、いつもより緩やかに整えた気がします。16℃の水風呂から直接、外気浴をした方が好みです（笑）

外気浴スペースには、椅子が4つほどおいてあり、涼しい気温のなか整うことができました！

サウナ：９分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一蘭新宿中央東口店