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shu

2021.02.13

12回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり休日は混雑していましたが、
少し早めに3セット。
低めの温度でじっくりと温め、水風呂、外気浴出来ました。

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
21

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