shu

2021.01.31

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1月最後はホームサウナで締め。
90分制限と、混んでいたので2セットで切り上げ。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.6℃
0
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