WateGnu@肌改善&腸活サウナー

2023.08.20

1回目の訪問

今日も今日とて。久々の〆ロマンへ。
保温入浴 20分 > サウナ 7分 > 水風呂 1分半 > 外気浴 15分 > 〆入浴 10分
3セットしっかりルーティーンしました🔥

本日の〆ドリンクは「シークワーサードリンク」です。
しっかり、整いました。

家族とサ活久々で良かった。夢ロマンは水風呂が個人的にそんなに冷たくないから長めに。長めに。
外気浴も長めに。長めに。
父親が明日沖縄へ仕事で帰ってしまうので。ゆっくりサ活できました🧖

とどめの天然炭酸温泉も良きだね◎

明日から仕事頑張りましょう!

WateGnu@肌改善&腸活サウナーさんの栃木天然温泉 いきいき夢ロマンのサ活写真
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