【高円寺のしきじでととのう】
三連休の締めくくりに渋谷PARCOで行われたパルコ湯に取材で行ってきた。
それにしてもやはり渋谷は人が多い。。ちょっと酔った。。
もう静かな、むしろ別に次元に行きたい。
それならと、高円寺のサウナ サンデッキに。

ここは、リニューアル前、ここだけ昭和で時間が止まったような施設だった。
今は完全に時は進み、綺麗で明るい秘密基地になってる。
だが客層はそんなに変わってない。恐らくベテランのサウナーばかり。
では。

【浴場】
タイルも新しくピカピカ。空気が明るい(前を知ってるから余計に笑)。
ここの浴槽の配分は特殊。お湯風呂(バイブラ、大風呂)と水風呂(温度互い2つ)が
面積比率1:1で出来ていて、冷たい水風呂とバイブラ付きのぬるーい水風呂がある。
地味に水風呂への照明が綺麗なところが好き。

【サウナ室】94℃
リニューアル後は、湿度が適切で、結構汗がすぐ出るサウナ室に。
上段に座り、夕方のニュースを見ながら、どのセットも10分くらい。
おぉ。。結構温まれるな。。よし水風呂へ

【水風呂】18℃/28℃
ここの特徴はなんといっても地下水を使った水風呂。
そして、高円寺のしきじ(もしくは湯らっくす)と言われるのは、頭上から絶えず流れ落ちる水があるから。この打たせ水が気持ち良い。
冷たい方で呼吸が冷える直前で、隣のバイブラ水風呂へ。
ここの水面が綺麗でついつい入ってしまう。超リラックス。
キラキラと広範囲でのバイブラに揺られ、休憩へ。

【休憩】
2人がけのベンチがリニューアル後設置されており、人も少ないので大体ここで休憩できる。
やっぱり休憩の時の体勢は大事で、嬉しい配慮だと思う。
ほんと綺麗になったなぁこの施設。。場末感は非日常を味わえるという意味ではこの施設ならではだったが、やっぱり綺麗なところは良いですね!笑
喧騒と離れ、水面の揺らめきを横目に見ながら、、、ととのったぁ。。

==========
ほんと隠れ家的な佇まい。営業時間が短くなるとか、内装が綺麗になるとか現代版にアップデートしたこの施設。好きです。また来ます。ありがとうございます。
今週も“適度に”がんばります!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
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