Saunaction

週末恒例サウナ。
サウナ用にCBDオイルも初めての使用して見ましたが、その前に牧のうどん食べたのが失敗😣
外気浴時に胃に血流が流れてるのがわかり、しっかりとは整えず。
次回は食前にチャレンジします。

仕事帰りの疲れを癒やしにやってきた。

職場から近いため数回利用したが天神から近いからなのか若い上司と部下？の社交場？としても利用されてるらしく毎回少し大きな声で仕事の相談などの会話がうるさい。
浴場だけならまだしも黙浴のはずのサウナ内でも😩
仕事を忘れるためにリラックスしにきてるのに💩

しばらくは別のところに行こうかな

昼前到着。
サウナ3セット

不感湯で隣の人のイビキで目が覚める。
しょうがないか🙉

週末恒例サウナ
あまり混雑してないし入浴後のこの休憩スペースが好き

週末恒例サウナ

今日はたかなか心拍数上がらず
サウナ12分
水風呂2分
外気浴7分　を3セット

初めてここのツボ湯に入ったけどぬる湯で気持ちよかったー
６勤の疲れリフレッシュ！

ようやく行ってみたかった天拝の郷
2種類のサウナがあり両方試して見ました。
さうな天満宮は室内が暗く入ったすぐは目が慣れず何も見えない状態。天井も低く何度か頭ぶつけました😅
かなり人気のようで常に満員状態。
雰囲気と音楽がマッチして瞑想できて非常に良い！
さうな鎮守の杜の方は明るくTVもありじんわりタイプ。
人は少なめでした。

外気浴も山風が心地よく吹いて非常に良かったです。

仕事終わりにサウナへゴー

体調も戻りつつあるのでサウナ3セット
してからダラダラお風呂。
寝湯でそのまま1時間程度本当に寝てしまってた。

気持ちよかったー

お昼ごろ病み上がりの体力回復の為に行ってきました。
体調も考え
サウナ8分
水風呂1分
外気浴6分　を3セット

休憩室は混んでましたが席も確保しゆっくりできました。

とてもリラックスできました。

職場から近かったが初めて訪問。
仕事終わりに次の予定もありササッとサ活。

温泉のお湯もヌルっとして気持ち良し。
サウナも広くはないが最大10人ほど入れる感じ。
3セットで整いました。
次回も行こうと思える施設でした。

唐戸市場の帰りに行ってきました。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴8分　を3セット

スペースの問題あるが、外気浴用のイスがもっとあればなー

65点

仕事帰りに1週間の疲れを癒すため行ってきました。
まずは道中牧のうどんでごぼう天うどん中麺をたいらげ、ふくの湯新宮店へ。

到着19時。人の多さにビックリしながら炭酸泉に入ってからいざサウナへ

サウナ10分✖️3
シングル水風呂1分✖️3
外気浴10分✖️3
サウナはいつも満員でした。

その後不感湯でごろ寝したらウトウト、、、

気付いたら21時過ぎになっていたので帰宅。

若い学生らしきグループも多くちょっと喋り声がうるさかった💦

サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分
を3セット

土曜日のお昼でしたが3〜4人程度でゆったり。サウナ85℃水風呂15℃ほど。
スペースの問題もあるが外気浴のベンチが1つしかないのが難点。
ただし2階の休憩スペースが良い。
リクライニング式シートに各テレビ付き、漫画もありこれだけでリラックスできます。