Saunaction

2023.09.16

2回目の訪問

週末恒例サウナ

今日はたかなか心拍数上がらず
サウナ12分
水風呂2分
外気浴7分 を3セット

初めてここのツボ湯に入ったけどぬる湯で気持ちよかったー
6勤の疲れリフレッシュ!

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