Saunaction

2023.08.27

2回目の訪問

お昼ごろ病み上がりの体力回復の為に行ってきました。
体調も考え
サウナ8分
水風呂1分
外気浴6分 を3セット

休憩室は混んでましたが席も確保しゆっくりできました。

とてもリラックスできました。

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