ふろしき

2024.12.08

35回目の訪問

18:15IN
⚫︎サウナ:8分×3、10分×1
⚫︎水風呂:1分×1
⚫︎休憩2〜4分×4

アクアガーデン栄湯へ

まずは頭、体を洗いいつものボディエステへ
寒くなってきたせいかお風呂だけでもいいんじゃないかと思ったが、いつも通り4セット

サウナはお風呂とは違う良さがあって今日もいい感じに蒸される

〆は楽しみにしてたりんご湯
50個も入ってるって事もありお湯に入ってるだけでもいい香り

今日はこの為に来たようなもんだ

またこよう

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22.5℃
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