ふじこ🗻

2023.08.01

1回目の訪問

サウナ飯

やっとこさ来れた綱島源泉 湯けむりの庄♨️

新横浜に行くタイミングでサウナチャンス!
シャトル送迎あるの本当にありがたい。
それも割と遅くまで短い時間刻みであるの嬉しい。

ちょうど8月から温度差MAXサウナということでサ室温度が96度くらいで水風呂はシングル🧊
セルフロウリュを結構かける人多いのでアッチアチで最高!!

サウナ10分×3セット
外気浴と内気浴もバッチリ👌
外気浴エリアが広いのでサウナーには有難い施設。
塩サウナも1セット

控えめにサウナと水風呂のバランスが素晴らしかったので完璧に整いました🥺
近所にあったら頻繁に通ってしまいそうな…

生源泉掛け流し温泉もあったので冷冷交代浴してみた。気持ち良すぎた。
温泉も素晴らしいので今度はゆっくり行きたいなぁ。

サ飯のポキ丼も美味しかった☺️

浴室にいる店員のお姉さんの配慮が素晴らしかった。
きちんと脱衣所で携帯操作してる人に声かけしてくれててありがたかったです。

彩り夏野菜 サーモンのポキ丼

夏野菜たっぷりでヘルシー美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 62℃,96℃
  • 水風呂温度 9.4℃
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