みずきち

2024.11.15

3回目の訪問

仕事終わりからの1時間半の金沢ドライブ
来週実習の為に帰ってくる息子を迎えに…
今日は一日中、入浴洗体係。
腰はギシギシ、背中バキバキ、冷え切った筋肉

うっかりすると腰が召されるやつ…
先月ギックリ腰をしたので、気をつけねば。。。

そんなボデーと疲れには強烈なサウナがいい…。
もう、ポ経塚しか考えられない…
あの、激アツ蒸し蒸しサウナ…。
あの、キンキンの水風呂…。

と、ゆう事で。あんまり時間ないけど3セット

も〜、本当に好き〜…

贅沢に貸切状態。誰もいない!


時間ないので、最初っから上段で蒸され

強烈なアチアチ蒸気でアチアチになり
キンキン水風呂で冷やされる…
アディロンダックで整う…

全力の3セット!
ありがとうございました❣️

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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