サ藤

2024.01.14

3回目の訪問

今日もホームグラウンドでのサウナ!

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分

#サウナ
今日はなかなか混んでいましたが3セットとも上段確保!やはりここのサウナの安定感最高!
#水風呂
今日は気持ち温度が高めな気がしたけどやはり、なまら冷たい!!1分キンキンにクールダウン!!
#休憩スペース
今日は3セットとも外気浴はせず中のベンチで!この時期はやはり中の方がまったりできる!
3セット目の休憩後の露天風呂は溶けてしまうんじゃないかっていうぐらいまったり(笑)
ととのいパーフェクト!!

サ藤さんの北村温泉ホテルのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
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