mi.

2024.03.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:遠征でおがわ温泉花和楽の湯の後に秩父へ移動〜♨️
なんとなーくで決めたお宿
サウナがあるってのが決め手🫶
内湯のみが温泉の宿なのでいざ!と洗体し意気込んだところサ室ちっちゃぁ!😆
定員は4くらい?でも実働2くらい?
どうやら自分の前に入った人がいる乱れ様😨
ここでもマイサウナマット大活躍♨️
15分の砂時計があるので、じっくり蒸される😛
そして水風呂へ♫
水温計はなし。17〜20度くらいかな🧐
もちろん整い椅子はないので水風呂の縁で休憩〜 
これを繰り返してたらあっという間に1時間経ってたので撤収〜🤭
続けてのサウナと温泉でお肌ツルツル〜
これがずっと続けば良いのに〜

イチローズモルトの飲み比べ

サウナでキメて、最後はウイスキー🥃でキメてぐっすり😛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 20℃
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