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mi.

2024.03.02

3回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：禁断症状が出てたのでサクッと1時間だけのサ活。
低温サウナでごろっとしてじんわりあたたまる〜
からの高温サウナ🧖‍♀️
チリチリ焼ける感じが良き
夕方は比較的空いてて快適でした♪
いい汗かいてぐっすり眠れそう〜

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