サウナ錦糸町 (カプセルイン錦糸町)
カプセルホテル - 東京都 墨田区
仕事の出社時間が1時間遅くていいので朝ウナ。定番のジムとからめてサクッと2時間。時間がないので実質90分。近隣のスポーツジムが営業し始めたから？ジムは貸切でした。
蒸し暑くなってきましたが、サウナ1週間空けると禁断症状が出ますね。
仕事の疲れ、パソコンからくる眼精疲労や前屈み姿勢。普段マスクによる呼吸の浅さ、日常のモヤモヤをリセットしにGO!
ジム、外気浴、サウナ、薬湯、水風呂とほぼ貸切でした。外気浴では深い呼吸を意識しました。
いつも通り灼熱120度のサウナは暴れてました。熱いのが好きな方はオススメです。
今日も仕事頑張れました。パフォーマンス上がりました。ありがとうございました。
週末はどこか初トライしたいです。
最後まで読んでくれてありがとうございました。
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