３号

今日はジムが休みなので、仕事終わって昼食食べたら違う施設に行こうかと思ったけど、ふと我に返る私、別のところは自転車で片道30分正気か私、この暑い中行くのは自殺行為では？ということでやっぱり太平のゆへ。
今日は時間があるので、岩盤浴も行っちゃいました。サウナの調子が今日も上がらずドライ６分８分８分の３回、ミスト１回。今日の外気浴は昨日より風が強かったせいかお尻がスースーした。
岩盤浴はイベント時間のチェック忘れてて何もなかった。
アロマはアップル。懐かしい匂いがする。
これは、香り付き消しゴムとか香り付きボールペンの匂いだ。
しばらくするとほんのりおじさんの臭いがしてきて退散。

今日も来ました。
最初は調子が上がらずドライは６分。水風呂短めで外気浴。風が強過ぎて落ち着けず。次はドライ１０分水風呂入るの忘れて外気浴。風が強いから暑くなく寒くなくいい感じ。結局ドライ３回。ミスト１回。
明日は仕事後元気なら別のところへ行ってみよう。

今日も来てしまった。
時間があったら来てしまう。
ドライ２回ミスト２回今日も夕立がきそうな天気だったけど降らず。
雨の外気浴してみたかったのにな。
今日も風があり寒かった。

今日は行けないかもって思ってたけど、旦那がネカフェに行って帰りが遅いって言うので行っちゃいました。
疲れて眠い中朦朧としながら自転車で６分。
やっとサウナに入れた。ドライ２回ミスト１回。
今日は水風呂が合わず長く入れなかった。
夕食後に来たからかな。
新しいチェアには知らずに座ってました。屋根のあるところにあるので、昼間でも眩しくなく座れそう。
ありがとう太平のゆさん。

ふろの日にやって来ました。
６００円のせいか平日夕方なのに、週末並みの人の多さ。
でも、どうしても来たかった。なぜなら、初アウフグースを受けられる日だからです。(女性用サウナで)
ドキドキだったけど出入り自由で受けやすかった。
次も予定が合えばまこさんの熱波受けたいな。
男性の熱波も受けたいけど、岩盤浴だと競争率が高そうだなぁ。

今日は昼過ぎまで仕事をしてジムでダンスしてこちらへ☺️
きょうで連続８日目。沼にはまった。
でも、今日はいいことと嫌なことがあった。
まずは嫌なこと。夏休みに入ったせいかちびっこが多い。露天風呂のエリアに多く生息。うるさくて外気浴が気持ちよく出来ない。
いいことは、やっと女性サウナにもオートロウリュが入りました👏
アロマロウリュを体験出来ました。
明日は時間が作れないから通えないけど、水曜はアウフグースやっと体験出来そうで楽しみです☺️

今日も行きました。こちらSPA専太平のゆ。
ハ～イ、７日連続です。気づいたら一週間怖っ。
ジムに行き汗だくのまま一度家に帰りお風呂セットを持ち、自転車で。今日は家族を誘ったけど断られた😢まぁ、いいけど。
サ活はドライ２回ミスト２回。外気浴は風が吹いてて寒かった。
20時から家族と合流して対岸の淡路島の花火大会を見ました。

今日もこちらにお邪魔しました。
ハイ、連続６日で今日は家族も巻き込みました。
旦那と娘と一緒です。
今日は王将でご飯を食べてから来たのでサ活の調子が上がらずドライ１回ミスト１回。
明日の夜は対岸の淡路で花火大会があるので、見るついでに来ようかな。
明日も来たら一週間通ってることになるなぁ。

今日で5日連続でこちら来てます。
また回数券も買っちった。
金曜日の夜だから客が多いかと思ったけどそんなことなかった。SJBでは1人の時も多くて1人であっちこっちバシャバシャした。
サウナはドライ３回ミスト１回こちらも人が少なく快適。女風呂は露天風呂から海が見えなくて残念。明石大橋もきれいに見える場所なのにね。

今日も来ました。４日連続で。
今日もドライ２回ミスト２回。慣れてきたのかサウナも水風呂も長く入れた。
日射しがきつくなく風が吹いていてリクライニングチェアにいたら寒かった。
中毒になってきている。時間を作って明日も行こうと思っている。
そして週末は家族も巻き込むか。

今日で3日目。またこちらへ。
代謝が上がったせいか、夏の暑さのせいかジム終わりに汗だくのウェアのままで来ました。
昨日回数券５セット買ったのについ今日も３セット病気か？
雨が降りそうだったから外気浴を楽しみにしてたのに降らず。
今日もサウナは２セットずつ。今日はリクライニングチェアは風があり外気浴めっちゃ気持ちよかった。

昨日に続いて今日も来ました。今日から発売の回数券５セット購入。
サウナはドライ２回ミスト２回。昨日は夕方で気持ちよかったリクライニングチェアか今日は地獄。屋根がないところにあるのでシートは熱いし、サウナハットで目を隠しても眩しい。屋根が欲しい。

日替り定食

塩豚丼とミニうどんとデザートのコーヒーゼリー

近所なのに、７年ぶりくらいに行きました。
初心者なので、時間は短めに３セット。
この季節のリクライニングチェアか気持ちよすぎて帰りたくなーい病に。
危険だった。

盛りそばと握り寿司