3号

2024.12.02

272回目の訪問

18時過ぎにこちらへ
つい最近のクセで89のシューズBOXをチョイス
洗体→回遊風呂
まだ寒かったので壺湯で2分下茹で

ミスト(塩あり)3セット
ととのい×3
(美泡風呂×2、壺湯)
今日のミストサウナは心拍数の調整が
難しかった
ととのい値88
2セット目🈂️ウォッチが反応しなくて
焦ったせいかな

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