3号

2024.11.20

260回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

#太平のゆ #SPA専太平のゆ
#岩盤浴 #サウナ
旦那の帰宅を待ってこちらへ
岩盤浴のスタッフロウリュには間に合わなかった
でも、ロウリュ参加後のレイさんと遭遇
レイさんスマホの充電するとのことで
その間青龍炉で15分で汗出して
一緒に🈂️飯の味噌ラーメン食す
うまぁ~😋足りないくらいもっと食べたい
サウナトークで盛り上がり
来てから2時間経ってからのお風呂😆
回遊風呂で温まってから
ミスト(塩あり)2セット
下茹で×1
(回遊風呂)
休憩×2
(美泡風呂、壺湯小)
ミストサウナはミストが出てないと
心拍数上がらないから手で扇いでたけど
調整が難しかった
ととのい値84
寒くなってくると
心拍数の調整が難しい

味噌ラーメン

聞いてたより辛くないしこってりでもなく女性でもぺろっと食べられる量

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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