なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
改装前今日までの営業なので来た
温泉州スタンプラリー７コ目
前回とほぼ同じ時間の８時過ぎにIN
洗体して
今回は下茹で無しの
塩サウナ７分×１セット
今回サウナマットを忘れて
背中が守れず熱さから
あまりもたれられなかった
朝は人が少ないので快適
でも、しばらく休館するせいか
前回よりは多かった
フィンランドサウナ３セット
ここはやっぱり熱い🥵
熱いせいか一緒になる人１人だけ
２セットまで独り占め
熱いから(特に床)２段目
最上段だと出るとき足の裏もげそう
🈂️ウォッチで心拍数チェックしてるけど
１セット目に
上がったあと急に下がりだして
怖くなって出た
感覚は変わりないけど身体の中で
何か起こってたらヤバイので
２、３セットはいつもと変わらない
動き
休館は1アディロン、２インフィニティ、
３畳で
超高温サウナ３セット
高温の方は先客３人
超高温(94℃)の方は２セット目まで
独り占め
３セット目はいつもの場所の前に寝サウナされてて移動
背中が熱い🥵のでタオルでガード
今日は氷食べてみた
冷やす目的じゃなく🈂️室内で
水分取れると思って
全部で７セット
１人で来てたらまだおりそうだけど
旦那と来てるのでここで終了
ととのい値77
途中心拍数がかなり上がったのと
計測ドライ６セットしたからだな
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