3号

2024.01.24

110回目の訪問

水曜サ活

昼寝がスッキリ起きれたのでいざ出陣
と思いきや、突然内腿がつりそうになり
落ち着いてはつりそうになりを繰り返し
違和感を抱えつつこちらへ
肌が出てるとこが寒すぎる🥶
そのせいか水曜🈂️活なのに人がめっちゃ少ない
洗体後
いつものルーティン
検証リベンジ

まずミスト1セット
いいポジションを寝転んでいる
居座ってるオバサン
寝転びサウナじゃないので座って欲しい
塩が飛んでも文句言うなよと言う気持ちで塩乗せ 汗が出てからヌリヌリ
出るときに座面にお湯かけるときもかかっても文句言うなよと思いながら

ドライ3セット
(アロマはカモミール)
1セット目
ミストから直行
途中から1人
ハシャギたい気持ちを抑えて我慢
水風呂後月曜からサウォッチの反応が
悪い
ボタンが反応したときには水風呂
3分入ってることに
本当に入ってたら三途の川が見えるなぁ
帰ったら修正だな
2セット目
あつ湯→サウナ→水風呂→内気浴
水風呂はまたすぐは無理で内気浴スペース
行ってからやっと押せた
寒くなったせいか内気浴でさえ
体が早く冷える
3セット目
2セット目のループ
体温めてるのに冷えるスピードがエグい
体温が低いせいか
ととのい値86
あまり高くないなぁ
明日はZバージョンを検証してみよう
(切った足はまだ痛い😖💥)

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