3号

2023.09.01

35回目の訪問

今日はジム後「太平のゆ」へ
今日は🈂️活の調子が良く
ドライ9分12分10分
ミスト1回
ドライの3回目のとき入ったときにセルフロウリュされてて上段へ
5分後誰も居なくなったと自分でセルフロウリュしたら入り口近くに1人いた
走ってかけに行ったので少し恥ずかしい(///∇///)
水風呂は誰も居なかったのでスーパーマンのような体勢で
外気浴に行ったら鼻の奥というか喉の奥?がスースーした
初めての感覚 不思議
あまみを確認したかったけど夜は暖色系の明かりなのでわからなかった

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