3号

2023.08.09

19回目の訪問

水曜サ活

今日もジム後雨の中こちらへ。
汗だくのウェアのままだったからレインウェアを着ずに雨に濡れて到着。
さすがにびしょ濡れではまずいのでタオルで拭きました。
今日は調子が上がらずドライ6分9分6分ミスト2回多めにした。
外気浴が雨の中で、楽しもうと思ったけどガッツリ濡れる場所は子供の声がダイレクトに聞こえて萎える。
サウナハットの耳栓入れの耳栓?って思ってたけどこれ用なのかしら。
今日は子供が多いし、子供に注意する母親の声もでかくスッキリせず。
明日からクールミント水風呂なので明日リベンジだ。

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