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サウナイキタスギ

2020.06.24

6回目の訪問

5日勤終わりの休みに朝ウナ。
今日は賑やかだったなぁ。
おじぃ同士で久しぶり〜とか言っているの見てると癒される笑

サウナ:10分×3set
水風呂:1〜2分×3set
休　憩:10分×3set
今日は休憩長めに、ゆったりと。

今日は朝ウナできたので、午後から勉強とか頑張りますー。

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