けゐ

2020.10.10

3回目の訪問

サウナ:8分 × 夜5、朝4
水風呂:1分 × 夜5、朝4
休憩:10分 × 夜5、朝4
合計:9セット

一言:あまりにも忙しかった1週間をなんとか乗り切った。家に帰るのも面倒な程ヘトヘトに疲れ切った私は倒れ込むようにジートピアIN。23時半。
1セット目、相変わらずカラカラ熱々のサ室で玉汗かきながら、すでに疲れはほぼ消え失せていた。水風呂に浸かった瞬間、完全に回復した。外気浴、即トリップした。これ、合法でいいんすか…?とか頭happyになったところで24時。良い1日でした。ありがとうございます。

  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 19℃
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