けゐ

2020.08.01

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3、スチーム15分×1、ロウリュ6分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ロウリュ気持ちよかった!熱いけど痛くない丁度の感じ、やみつきになった。毎時間あるとは…さいこーです👍
そして氷があるうれしみ。ロウリュからの水風呂14℃でストレスが飛んでいくのを感じる⚡️休憩イスの前の足置きもナイス。内風呂の窓向きってちょっと珍しい。気が散りにくいのが良くてすぐにととのいはじめた…🤤

  • 水風呂温度 14℃
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