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セロトニン

2024.01.18

23回目の訪問

8分、10分、4分
原因不明のコンディションにより3セットめに途中欠場。背中の違和感ととにかくサ室で我慢するのがいつもと異なる辛さだった模様。

・ブルーライト浴びすぎ
・睡眠の質△
・運動不足
　＝背中の違和感😨

セロトニンさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
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