すみももパパ

2025.05.15

123回目の訪問

今日も仕事を全力で終えてサ活へ。

今日はホームの水光園でサクッとの気分。

18時過ぎのinでしたがそれほど混み合っておらず。

洗体後に熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

常連さんに挨拶しつつおしゃべりしつつ、3段目または4段目に座って8-12-12分の3セットでしっかり汗をかきました。

その後はキンキンの水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転んで5分程度で、今日もあまみ出まくりでバッチリととのいました。

最後はジェット風呂にゆっくりつかって凝りをほぐしてフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

外気浴が気持ちいい季節は水光園最高ですね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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