すみももパパ

2024.12.06

48回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事をチャッチャと終えてひまわり温泉へ。

金曜日の夜でしたが混み終わっておらず、スムーズにin。

洗体後に42℃の浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、ストーブ前の2段目をキープして、静けさと優しい暖かさの中で8-12-12分の3セットでしっかりと蒸されました。

その後はキンキン目の水風呂で1分ちょいつかった後に、マイナス気温の外気浴へ。
足湯をしながらアディロンダックチェアーに座って5分程度でかなりバッチリととのいました。

マイナス気温の中での足湯しながらの外気浴がクセになりそう笑

週末は仕事休みなのでサ活楽しもうと思います。

牛丼など

芋焼酎ソーダ割りとガッツリ笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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80

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